11月22日，广州亚运会迎来最为火爆的一天，当天，刘翔与队友史冬鹏出战男子110米栏预赛，结果刘翔以13秒48的成绩获得预赛第一名。受到抢跑影响的史冬鹏发挥欠佳，以预赛第四名的成绩闯入决赛。撑杆跳高赛场传来佳音，青岛名将杨雁盛以5.50米的成绩揽获金牌，这枚金牌也是山东代表团斩获的第30枚金牌。张文秀拿下女子链球的金牌，而劳义则成为中国亚运历史上首位百米飞人。女子100米，日本选手夺金，中国无缘奖牌。

　　亚运会跳水比赛首个比赛日，中国队包揽了当天的2枚金牌。蹦床金牌当天也全部纳入中国队囊中，世界冠军何雯娜不敌师姐黄珊汕，只在女子个人蹦床中获得银牌，令人有些遗憾。男子佩剑团体决赛，奥运冠军仲满领衔的中国队险胜老对手韩国队夺得金牌，这也是中国男子击剑队在本届亚运会上获得的首枚金牌。女足铜牌之战，中国女足0：2不敌韩国，与奖牌擦肩而过。这是中国女足在亚运会赛场上的最差成绩。