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多方会诊张琳低迷缘由 孙海平:神经系统过度疲劳

http://sports.sina.com.cn  2010年11月19日16:52  东南快报

  由于在世锦赛上打破世界纪录,本次亚运会张琳被寄予了很高的希望,甚至被称为“水上刘翔”。但是直到本届亚运会游泳项目比赛结束,张琳只获得了一个接力的金牌,他参加的三个单项成绩都很一般,其中在400米自由泳中,还落后朴泰桓7秒。昨晚的1500米自由泳,他获得了铜牌,但比自己的最好成绩慢了40多秒。现在,所有人都不禁会问:张琳怎么啦?

  昨天晚上,张琳出场时就低着头,没有像前几天那样脸上挂着笑容,哪怕面对现场观众的叫喊,他依然面无表情,可以看出前几天的失利对他的影响很大。

  比赛在前400米就已经分出了胜负,孙杨保持领先,朴泰桓只能勉强跟着,但是没法跟得很久就被甩开,张琳则连朴泰桓都跟不上。比赛也是如此直到结束。

  在混合采访区,记者们已经不再抓住张琳问东问西,这是游泳比赛的最后一天,也是张琳在混合区呆得最短的一次。张琳也只是表示自己不会失去信心,但是在他的脸上,我们读不出信心来。站在领奖台上,听着国歌,孙杨的眼圈再次湿润了,而张琳则表情严肃,没有半点笑容。

  走下领奖台,孙杨和朴泰桓一起嘻嘻哈哈地合照,一旁的张琳则喃喃地走开。随后,朴泰桓走到张琳的身边,两人用手比划了两下,这时才第一次看到张琳笑了出来。新闻发布会上,向孙杨祝贺时,张琳又笑了一下。随后,记者提醒张琳需要用实际行动证明自己没有失去信心,张琳才再次露出笑容。整个晚上,张琳就只这三次露出笑容。

  糟糕表现的N种理由

  压力过大 →原因提出者:张琳本人  

  在这次亚运会之前,张琳先是成为了某汽车品牌的代言人,而该汽车品牌曾签约刘翔。有人认为商业活动分散了运动员的精力。不过张琳仅仅代言一个品牌,分散精力一说不太靠谱。

  这次亚运会火炬传递,张琳是第一棒火炬手。在亚运会开幕式之前,众人都传张琳有可能成为中国代表团的旗手,虽然最终张琳没能成为旗手。不过由此可见大家对张琳的期望很高,这也给他造成很大的压力。

  在200米自由泳输给朴泰桓之后,张琳这样说:“由于是第一战,一直想战胜韩国老对手,以致给自己的压力太大,没有太好地控制比赛节奏,合理分配体能,在比赛前半段拼得太凶,后半段体力不足。”而在自己主项的400米自由泳输掉之后,张琳一直不敢抬起的头也可以看出他的压力有多大。就连张琳的对手朴泰桓都说:“我知道张琳的压力大。”

  解决办法:“但是别灰心,你一定会重新站起来的。”——朴泰桓

  深层次疲劳 →原因提出者:主管教练陈映红

  对于张琳出现低迷的原因,张琳的主管教练陈映红这样说:“其实今年后期张琳的身体已经发出了警告。训练的时候很明显,为什么一游就觉得累,训练一上量就不行。那天200米自由泳,他就感觉虚脱似的,这是深层的肌肉里出现了一些问题,但不是一种伤病,也给我们敲响了警钟。”

  解决办法:“我希望对这次出现的问题,我们几个教练、科研人员好好地找出原因,明年再重新做一个计划。”

  ——陈映红

  神经疲劳 →原因提出者:刘翔教练孙海平

  日前,刘翔的教练孙海平从专业运动角度剖析了张琳的症结所在。

  “神经上疲劳,身体上就会出现疲劳。他200米自由泳输得还少一点,400米自由泳被拉得太远了,按照他的实力不可能差那么远的。神经系统疲劳加剧了机体疲劳,所以必须从神经系统上解决。”孙海平说,“高水平的运动员,平时专项训练负荷比普通运动员要大很多,神经系统要求高很多,一旦疲劳出现,马上显现出来了。”

  解决办法:“如果在田径上碰到这个问题,我们会在有些专项上面弱化一点,这样的话也可以在比赛中发挥比较好的水平。2006年,刘翔崴脚后80来天没上跑道,我们有专门一套的身体训练方法,这些练习虽然没上跑道,但是在很大程度上弥补了专项训练的不足,一旦脚好了,拉到跑道上练,比个一两场恢复了。”孙海平说。

  运动周期 →原因提出者:对手朴泰桓

  前天,在夺得100米自由泳冠军之后,朴泰桓谈起张琳的低迷状态,他感同身受,他说:“去年在澳大利亚的游泳世锦赛上,我表现得也不是特别好,之后我加倍努力训练,一年后我恢复了状态,我想张琳和我过去的经历是差不多的。去年张琳得到了一些很好的成绩,即便这一次亚运会他没有取得好的成绩,他仍旧是好的游泳选手,对于他而言这次是好的机会,能够吸取经验和教训。”

  实际上,除了朴泰桓,在北京奥运会上勇夺8金的菲尔普斯也曾出现过同样的状态低迷时期,这就像是运动员的一个运动周期,这次亚运会也许张琳真的就处于这样的一个低迷期。

  对手寄语:“世锦赛我也经历了这些,但我能在一年之内重新振作,恢复最佳状态。”——朴泰桓

  美国? 澳大利亚? 训练方法不兼容?

  和张琳一样,吴鹏这次的成绩也不是很理想,仅拿到一枚铜牌。而孙杨的成绩则是突飞猛进,对比吴鹏和孙杨。我们发现张琳的低迷也许和两种训练方法不兼容有关。

  这次比赛之前,吴鹏去了美国训练,主要是训练前半程的技术,“我的前半程一直不行,所以去美国尝试新的训练方法,但是现在两种技术还没很好地衔接上。”吴鹏这样解释失败的原因。

  孙杨这次一直在澳大利亚训练,效果非常好,在400米自由泳的比赛中,差点把朴泰桓拉下马。孙杨还勇夺1500米自由泳冠军。

  张琳今年年初去了美国训练,回来之后在4月份的全国游泳赛中,他在200米、400米和1500米自由泳上的成绩都有很大的提高。随后,他又去了澳大利亚训练,这次亚运会就是他去澳大利亚回来后交出的成绩单。

  是不是两种训练方法有冲突呢?对此,陈映红这样说:“我倒不觉得。”话虽如此,但是陈映红已经将原本安排张琳明年1月去美国训练的时间推迟了。   

  本报广州专电 特派记者 朱国财/文

  

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