记者李阳11月10日北京报道  男篮兵发广州前最后一堂公开训练课，气氛出人意料的轻松。11月9日下午5点，篮球馆允许进入的时候，到场的媒体只有寥寥几家。约摸10分钟后，场地两侧的人才多了一些，但是跟之前公开课上摩肩接踵的盛况相比，差了很多。靠墙那边的那排座椅，居然还空了几个。

　　队员练得起劲儿，到处都是加油和呼喊声，看样子恨不得第二天就上场比赛。场地中央的邓华德有点反常，他收起了笑容，也压住了嗓门，一遍一遍重复大家该注意的细节。即便是在接受媒体采访的时候，邓华德的鬼机灵也没了，取而代之的是严肃和认真。

　　细抠半场攻防演练

　　媒体进场的时候，男篮的训练已经接近尾声，队员分成红白两组，正在打对抗。红队5个人是刘炜、王仕鹏、孙悦、丁锦辉和王治郅，白队那组是张博、张庆鹏、周鹏、张兆旭和唐正东。场外是穿红背心的朱芳雨、李晓旭和穿白背心的郭艾伦。

　　半个小时后，媒体得到郭艾伦离队的消息。这些变化，通通都在人们的意料当中，和一个星期之前，男篮在许昌打热身赛时没什么不同。最大的变化在于邓华德的表情，既不得意，也不亢奋，更没有狡黠和怒吼，脸上写着的全是冷静和沉着。这对邓华德来说，并不多见。

　　邓华德练习的重点也很趣，就是反复地打对抗，跑战术，把之前练过的战术练熟吃透。要知道，11月16日，男篮在亚运会的第一场比赛就要开始了，在这个非常时期，却进行常规练习，邓华德的套路多少显得有些特别。

　　一开始，邓华德示意场边的工作人员，把进攻时间设为18秒。这是针对实战进行的模拟，比赛中后卫运球推进到前场，大概也就剩这么点时间。打了几个回合，效果不算很好，有两次进攻方到时间走完也没能出手投篮。于是，邓华德又示意工作人员，把18秒改成20秒。

　　邓华德解释说，之前的日常训练，球队也会进行这样的半场攻防演练。

　　“这个练习的目的主要是练习半场进攻，让我们在场上战术执行的时候更加有默契，”他说。只不过，这一天邓华德显得格外认真。

　　训练结束前，邓华德把大家聚在一起，低声叮嘱了几句。当队员已经转身离开，回板凳上收拾衣物的时候，邓华德好像突然想起了什么，把大家叫回来，又讲了两句，才放心地宣告训练结束。

　　除了半场攻防练习，球队在体能上也做了不少准备。最近这一个礼拜，球队一直都有拉体能。这天训练的最后5分钟，就是全队一起参与的投篮专项练习，既练了篮子，又储备了体能。

　　球队压力其实很大

　　邓华德坐在桌子上，媒体迅速拢上来。

　　提问的焦点自然是即将开始的广州亚运会，夺冠是国人的期待，也是男篮惟一的选择。邓华德却说，他没有感到一点压力。“没有压力，”他说，“我们可以在自己球迷面前打球。看到的都是非常友善的面孔。这是一种荣誉，一种特别的荣耀。我们很荣幸能在自己的球迷面前打球，大家都感到非常兴奋。”

　　实际情况不是这样。邓华德不说，他身上的压力却被人看得清清楚楚。邓华德这天穿了一袭黑衣，看上去比原先瘦了一些，络腮胡子也长了出来。

　　11月3日从许昌打完热身赛回来，他或许就没刮过胡子。

　　训练之余，他大部分的业余时间，应该是用来看录像和做技术分析了。号称雄心勃勃要扳倒中国的韩国队的录像资料，邓华德也拿到了。“没有问题，”他说，“我们拿到了对方的录像。我们对每一个对手都会做好准备，就像在土耳其打世锦赛一样，每一个对手的录像我们都收集得到。到广州后我们会收集更多的录像。”

　　不光是邓华德，所有人都感受到了压力。一次半场五打五练习，看见队友之间的配合出了点小问题，队长刘炜马上就大声提醒大家：“注意掩护和被掩护的时候，再慢半拍，别着急，掌握好节奏。”助理教练李楠站在篮架下面，也不停地嚷嚷：“都站在篮板前面了，会不会抢篮板啊？”

　　教练宣布训练结束以后，还有几名队员不舍得离开，留在场地里练投篮，或者玩单挑。一练就是大半个小时，直到传达室的大叔进来喊：“撤了吧，人家外面来打球的人都到了。”一般来说，6点前后男篮就练完了。外面包场的人，有些6点半就来了。

　　球队目前的状况，邓华德当然了如指掌，他很懂得如何给球员和自己减压。提到亚运会对手，以及夺冠这些敏感字眼时，邓华德一律避左右而言其他。“每次我们能够专注在一场比赛计划的时候，我们就能打出最好的状态，”他说，“到了亚运会参赛的时候，我们依然会保持这样的作风。”

　　劳逸结合，好像已经成了这支球队的代名词。前两天，邓华德还把球队拉到郊区的温泉度假村，好好放松了一把。接下来，球队还要跟八一队打两场热身赛，找找感觉。11月13日，也就是周六，男篮就要兵发广州了。

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