希尔·真理子(HillM ariko)

　　中国香港队队员

　　希尔·真理子，香港板球队14岁的天才少女，11月20日将是她15岁的生日。希尔的父亲是英国人———一位板球教练，母亲则是日本人，这才有了她这个英日“混血”的名字。希尔被认为是未来之星，身高1.7米，三年前进入香港板球队，她投球速度快，击球准确，有可能得到世界上豪门板球俱乐部的青睐。当她出现在广工板球场时，很多志愿者第一时间成了她的粉丝。

　　板球、棒球、垒球，有什么区别？板球在国际上统称木球，在引进中国时，因为它是用木板击球，人们就形象地把它称为板球。在国内，大家对它还不是很熟悉，甚至根本不知道。然而，板球在中国香港却已有150多年的历史了。16日，在中国香港与尼泊尔的比赛之后，南都记者请到了香港队的希尔·真理子来为大家示范正确的板球投球动作。

　　绝招

　　对于大多数对这项运动很陌生的观众来说，看球棒击球、球员们在场上跑动，实在看不出门道。实际上，虽然有相似度，但板球和棒球、垒球还是有很多区别，比如简单的一个投球姿势，就是三种不同的投法。

　　板球规则规定，投手必须用直臂回环动作投球，不得屈臂投球，违者判失1分。每投出6个球后，更换一个投球手。也就是说，板球的投球动作是要严格按照规则执行的。要练好这个动作，必须先练习上身的直臂扔球，和双臂画“8”等基础练习，进而研习步法。

　　如果你站在防守一边，那也要注意击球动作。首先，两脚成击球准备姿势站好。引拍向后上方，后面的腿向后跨一步，手臂靠近身体，头保持正直。前面的腿向后退一步，挥拍成竖直方向，用拍面挡球。拦击球时，两脚站稳。击球后身体保持不动，才可以保证下一个动作的衔接。

　　体验

　　板球对于投球的要求极其严格，需要直臂从下向上抡近360度投球，投球距离也非常远，所以要求投球手的力量很大。要做到标准投球姿势已经很难，在姿势的限制下，普通人咬牙切齿抡圆了胳膊投球，也无法扔到你想象中能达到的距离，更谈不上什么力量、速度、角度了。因此，女子板球因为力量相对较弱，比赛的观赏性也有所打折。

　　放着力量等男女有别的因素不说，要将这一套投球动作做好也很难。在希尔示范投球姿势的时候，我在旁边跟着学了一把，还要不停提醒她“再来一遍，慢一点”，好几遍下来，还是没能掌握好手脚的协调。好在希尔是个诲人不倦的好老师，并不介意一次次示范，供我们学习和拍照。

　　要学好脚步的先后还不是很难，但要求手直臂扔球，对许多平时只在电视上看过棒球投球姿势的人如我来说，实在太难。要知道，板球可是“棒球始祖”，规则上的限制比棒球多很多。我们投球的时候总会不自觉地先弯曲手肘再扔球，这要是在比赛中可是被扣分的。

　　板球是一项危险性小、学得快、易上手的运动，而且器材便宜，对场地的要求也不高，是一项非常适合普通人参与的“廉价项目”。为什么板球会得到“绅士运动”的称号？只是因为它在比赛过程中有很多繁冗的规则，对裁判的要求很高，所以才有这样的定位。

　　课堂

　　1

　　板球和棒球、垒球的投球姿势有何不同？

　　从姿势上来说，棒球的投球方式是上手曲臂投球，垒球是下手直臂投球，而板球则是上手直臂投球。对手势的要求不同，也是这三项运动的区别之一。

　　2

　　观看板球比赛要注意什么？

　　和其他球类比赛一样，观众可以组织拉拉队为自己喜爱的球队鼓劲加油，但是要控制好节奏感，最好不要一味狂呼乱喊。投手投球和运动员击球的时刻是最紧张的，这时候运动员集中了全部的注意力，所以此时应尽量保持安静，当球被击出之后，就可以尽情喝彩了，观众高涨的情绪将有助于感染运动员，让他们发挥最佳水平。如果运动员发球失误，观众也可以鼓掌表示对另一方得分的祝贺，但过分地鼓“倒掌”是不礼貌的行为。

　　3

　　观众能“没收”飞上看台的球吗？

　　在板球比赛中，很少发生棒球那样的“全垒打”，于是球飞上看台的机会也不多。和棒球比赛中能“没收”飞上看台的球不同，如果在观看板球比赛时遇到球飞到你身边的情况，依照观赛规则应该把球交给球员，不能“私吞”，也不能直接扔进场内。

　　采写：南都记者 黄嘉鑫