新浪体育讯　据《北京青年报》报道 以一金两铜结束本届亚运之旅 承认输得无话可说 坚信可以迈过低点———

　　之前，张琳没想到自己在广州亚运会会比得这么差，他说：“这次输得让我有些无话可说！”然而诸如“中国体育第一偶像”、亚运会第一火炬手这样的名头和荣誉，让张琳在失利后更被外界铺天盖地地诟病。

　　张琳到底怎么了？很多人心中都在发问。当然大家更关心的问题是：“张琳将来还能爬起来吗？”第一项比赛200米自由泳输给朴泰桓后，张琳感悟了“一切都是浮云”的道理，广州亚运会游泳比赛结束后，张琳则对记者说：“谁的人生都会有低点，当你迈过低点，再回头看时，会发现其实所有的一切都没什么大不了。”

　　■“浮云”只是有感而发

　　记者：输了200米自由泳后，你在微博(http://t.sina.com.cn)上写“一切都是浮云”，怎么会想起写这句话？

　　张琳：200米自由泳结束后，我的心情也很糟糕。当时突然间想起了很多事情，刚好在这个时候，有一位朋友给我发短信提到了“浮云”这个词。我立刻就觉得用“浮云”来形容这一切真的很合适。我心里想：“嗯，那就是浮云吧！”于是就写了下来。

　　记者：是不是网络和外界有很多对你的质疑声，才让你变得如此感慨人生？

　　张琳：也不是这样的。每天都会有质疑，我也基本上不去看那些质疑，因为我觉得他们的那些质疑根本就是在说一些乱七八糟的。

　　记者：比赛后，看过自己的比赛录像吗？

　　张琳：看了。感觉好像不是自己在游。就当这次亚运会做了一场梦吧。

　　记者：这一次是不是输得你没话可说？

　　张琳：对，可以这样说。但是我觉得虽然输了，每个运动员都有失败的一天，只要自己积极去面对就可以了。

　　记者：在亚运会开始之前，很多媒体把你炒成中国体育的第一人，因为你是首棒火炬手，这方面的报道对你有没有什么影响？

　　张琳：没有什么影响，在亚运会之前我很少关心这些问题，因为炒作是媒体的事情，第一棒火炬手对我来说给了我一些动力，也肯定了我自己，我并不是说把第一棒火炬手变成了自己的负担和压力，我只是把这种荣誉变成了我自己的一种很强劲的动力。

　　■赛前想过成绩差，但没想到这么差

　　记者：在参加亚运会之前，你是不是知道自己这次的成绩可能会不太好？

　　张琳：或多或少会有一些预感，因为在比赛之前，对比赛以后所出现的问题，我们还是有一些心理准备的。

　　记者：既然有了心理准备，为什么还会在比赛后显得那么沮丧？

　　张琳：主要是比预想的状态还差了很多。

　　记者：赛前有媒体采访陈映红教练说，希望在400米自由泳游到3分43秒左右，但是你游了3分49秒，这5秒是不是说最近练得不太好，有些放弃了？

　　张琳：其实不是的，我参加的每一项比赛，不管从第一天游得如何，到第二天比赛甚至到昨天比赛，每项我都在尽自己最大的努力。当然我们也在总结这些问题，不是说训练没有练到，我们确实练到了，而且比2009年练得好，可能是真的出现了一些身体上的问题。

　　■调整为了更好备战奥运

　　记者：亚运会之后，你总结自己发现的问题，有什么感受？

　　张琳：运动员不可能年年都是高峰，我觉得现在我出现这些问题，这是在考验我，只要能积极地去面对，找出需要看到的问题，想办法解决、努力尝试，肯定我们自己的东西就行了。并不是说看到这次比赛不怎么样，就一败涂地再也起不来了，我觉得只要积极地去面对就可以了。

　　记者：输掉比赛以后，你说今年是一个调整期，调整的过程中在不断尝试一些新东西。有哪些尝试你觉得失败了，以后不会再做了？

　　张琳：这个问题我只能答你一半，因为还有很多问题我们仍在找，还不确定。在技术改动上，我经过一年的改动，还是有一些成效，这是大家能直接看到的。现在还有一些失败的地方，可能在一些细小的问题处理上并不到位，这次比赛发现了许多小问题，所以我觉得这次比赛，失败是一方面，但我也看到了很多自己需要改进的问题，也算是一种成功。

　　记者：朴泰桓用了差不多两年时间走出低谷期，你觉得自己要用多长时间才能走出低谷期？能不能赶上奥运的周期？

　　张琳：我相信我一定可以，我现在遇到的问题只是暂时性的，我相信只要我自己有积极面对的态度，有自己的行动就行。

　　■迈过低点，才有巅峰

　　记者：你怎么看待成绩和金牌的关系？

　　张琳：现在我看得很平淡，每个运动员都希望自己在比赛中拿金牌，但是金牌只有一块。对于我现在来说，只要我去努力了，然后去做我应该做的事情，把自己所有的能量都发挥出来就可以了。我说我有实力拿金牌，但金牌并不是说说就能到手的，只要我自己能坦然地去面对，自己觉得尽力做到了就行了，并不是所有人觉得你能拿就拿。

　　记者：是不是享受比赛的过程？

　　张琳：会享受，但是享受的后面是要付出很大的艰辛和努力才能享受这个比赛过程。在训练当中享受，在比赛当中也享受，那是不可能的。

　　记者：经历了这次亚运会的挫折，是不是对夺取伦敦奥运会的金牌更有信心了？

　　张琳：(想了一会儿)你这是给我“下套”呢！(笑)我觉得每个运动员都会有低点，比如这次的北岛康介，还有北京奥运会后的朴泰桓。但是这样你能勇敢地面对一切，清楚自己的问题出在哪里，迈过这道坎。当你将来站在高峰上，再回头看一切的时候，你会觉得其实没有什么。

　　教练谈

　　先让张琳彻底离开水放松

　　广州亚运会上张琳疲态尽显，这让他的主管教练陈映红终于下定决心：“从之前的安排来看，我还是不够大胆，亚运会后，要让张琳完全放松下来，彻底离开水大概一个月。”为了能让张琳更好的恢复，张琳的教练陈映红甚至已经决定推后明年1月初去美国训练的计划。

　　陈映红检讨说：“这是我安排的问题，我总觉得用两三周的时间张琳就能恢复到正常状态，但事实上我是错的，应该让他有一个月完全脱离开水，不要去接近水，哪怕打打球，兼带练练体能，可能他的身体都有一个积极的恢复，这个可能是我教练安排的失误。”。

　　面对记者，陈映红也诉说了自己的困惑，“今年后期训练时就很明显，为什么张琳一上量就很累，这让我十分困惑，所以我把整个计划全改变了，因为高强度上得越多对他伤害越大，我当时是出于保护的状态训练，但看来还是不行。不怕失败吧，正确面对它！”

　　■本版文/本报广州专电 特派记者 杜锐