华奥星空讯 2010年11月5日，中国跳水队领队周继红做客华奥星空视频访谈。在谈到中国跳水队本届亚运会的对手时，周继红表示，无论亚运还是奥运，中国跳水的对手从来没有变过——那就是自己！

　　中国跳水队是中国体育一支名副其实的“梦之队”，在亚运历史上，自中国1974年参赛以来，亚运跳水金牌就没有旁落过。那么本届广州亚运会，又是主场作战，中国跳水是不是会完全没有对手，赢得太轻松呢？周继红给出的答案是否定的。

　　“跳水这个项目，无论是说在亚运会上面，还是说在世界比赛和奥运会上面，我们竞争的对手一直就是我们自己！”周继红解释说，“你对手再强大，你自己没跳好也没用。如果说你跳的很好，但对手确实更完美，我觉得也没关系，虽然拿到冠军是大家所期望的，但你能把一套动作发挥出自己最高的水平就足以了，也证明了你的实力，你已经尽力了，只是比赛总要有一个胜负。”

　　周继红还说，无论是说多么优秀的运动员在跳水这个项目上，包括郭晶晶在内，都知道跳水就是自我挑战这个道理。都明白，但是想做到这一点特别困难。因为跳水这个项目对心里的要求特别高，比赛是一轮一轮的比，每一轮都有不同的心里变化，分数有时候领先、有时候落后、有时候与对手竞争很激烈，这时心态难免都会产生变化，所以赛前这些都要准备到。(宁澍)