本报记者吕日明广州报道

　　男子200米自由泳第五名，男子400米自由泳季军，这就是张琳在广州亚运会上交出的前两份答卷。比赛中，不用说韩国选手朴泰桓，他连孙扬都无法战胜，张琳究竟怎么了？昨天他终于给出了答案：深层次肌肉的疲劳，这是影响他有出色发挥的最重要原因：“并不是伤病，就是觉得无力可用，这是让我无法游出理想成绩的主要原因。”张琳说。

　　2008年北京奥运会亚军，2009年罗马世锦赛冠军，不管是张琳还是教练陈映红，他们都认为，这两年实在是太顺了，“应该说，我过去两年一直保持比较高的强度，我没有休息过……”张琳曾这样说。

　　进入2010年，教练陈映红觉得，这一年并没有太多比赛，因此有了一个大胆的设想：全面调整，希望张琳得到一些补充。去了美国，去了澳大利亚，张琳进行了很多尝试，他甚至把动作也进行了一些改进。当广州亚运会失利后，很多人觉得，是否因为这些改动，影响了他的成绩。张琳昨天透露，这个问题目前只能回答一半，因为很多东西现在并看不出结果。“我觉得动作改进对我来说，还是有一定成效的。比如说划水，还有身体在水中的位置，这些改变都很好，让我更加有信心。”

　　张琳随后说，有些改动是好的，但确实有些改动出现问题，并非一切都是对的。“这些问题就需要回去再与教练总结，现在我也不知道自己的理解是否正确。不过，我通过这次比赛，同样发现了一些新的问题，诸如，身体非常贴水线，这些都是比较失败的地方，还需要改进。”

　　眼前张琳所说的问题都是表面的，不过这些并不是全部，张琳昨天说，这一年的训练和比赛，他同样发现了很多隐藏的问题。“这次比赛体现得就十分明显，这些隐藏的问题全部暴露了出来。”张琳解释说：“就是我肌肉深层次的疲劳，虽然不是伤病，但对我的影响是致命的。这毕竟是一个新问题，我和教练还没有比较好的对策，我想我们只能通过接下来的慢慢感悟，好好休息，去慢慢解决了。”

　　发现了问题，张琳可以解决，但外界是否能接受？近来就有很多人对他发起了攻击，不过他自己觉得，这一切他不会太多去关注。“我还是希望自己认识到这些问题。我承认这次自己失败了，但我没有失去信心，我知道自己的问题出在哪里，只要能解决，我还是会回来的。”张琳昨天透露。

　　教练陈映红新思路解决新问题

　　一个月不碰水，打球保持体能

　　张琳出了问题，最急的就是教练陈映红，“其实，张琳一直上不了强度，一上强度就觉得疲劳……”陈映红昨天说：“未来，我们会针对这个问题好好研究，明年将对训练计划做出相应的改动，但我们的目标不变：全力去拼伦敦奥运会。”

　　关于改动作，陈映红说，从数据上看，上半年到现在，其实张琳的成绩是提高的。“只是由于其他原因，张琳并没有在比赛中体现出来。”陈映红昨天再次强调：“张琳的问题并非在改动作上。”

　　进入2010年，陈映红希望张琳能全面调整，这是一个十分正确的想法。“每个运动员都会遇到周期性的问题，尤其张琳，一直处于高强度情况下，他更需要好好的调整。”出发点是好的，可张琳身体疲劳程度是她无法预计的，陈映红解释说。

　　其实亚运会前，陈映红就遇到问题。“今年后期就很明显，一上强度就不行，作为保护，就不太让张琳触碰大强度，但最终看下来，这样的方法不行，还需要其他尝试。”

　　陈映红说，“张琳的问题，我们会积极转换，这种深层次的疲劳，毕竟是我第一次遇到。”陈映红认为，张琳出现这样的问题，她负有一定责任。“训练安排上有问题，我还是不敢大胆让他放松下来，这是我的问题。之前我都觉得疲劳很正常，但这种深层次疲劳并非休息两三周就能解决的问题。接下来，我会大胆尝试，让他一个月不碰水。可能采取换项，比如完全离开水，让他去打打球什么的，保持体能就好。只要能有帮助的，我们都会大胆尝试。”

　　一顿两盘半吓坏志愿者

　　张琳想回家了，虽然同样喜欢广州，但他还是想回到北京：“我现在只想好好休息，北京更适合我。”张琳说：“这次来广州，我学到了很多东西，当然，并不是没有好的回忆。”

　　早早来到广州备战，张琳与每一名中国游泳运动员一样，没有特殊之处。“说实话，每天吃饭就是我最开心的事情。”张琳透露：自己还是很适合广州的，尤其喜欢这里的美食，但为了比赛他还是十分克制：“不过，我的饭量最近还是涨了。”

　　每次去餐厅，都有种打架的感觉，主要是这里准备的托盘并不大，因此，很多运动员要反复起身去寻找新的食物：“我一次能吃两盘半，很多志愿者看到都觉得可怕，他们都被吓到了。其实，很多女运动员也能吃一盘半的。”

　　虽然饭量涨了，可张琳体重一直控制得比较好。“81到82.5公斤吧，北京奥运会后就没怎么变过，可并不是因为胖了游不动了。”张琳紧忙解释。

　　这里的一切都在继续，有些人问张琳，是否会在比赛结束后，去哪里逛逛？张琳昨天表示，他现在最想做的事情就是回家：“出来一个多月了，还是想早点回家看看。这几天，妈妈一直给我发短信鼓励我，我也得到了很多安慰。我想早点回去休息，早点进行调整，我的目标没有变，除了明年的游泳世锦赛，那就是2012年的伦敦奥运会了。”张琳昨天说。

　　承认失败、承认难受，但我对未来有信心

　　参加广州运动会，张琳一直备受关注。除因刘子歌未参赛，他成中国游泳队中唯一明星外，成为亚运会首棒火炬手，同样值得每一个人关注。“更多人注意我，我觉得是一件好的事情。不过，我觉得这对我并没有太大影响。我一般都会把注意力放在训练和比赛中，我只会把这些荣誉作为动力，而并非压力。”

　　张琳随后强调，在游泳队里，他从来没觉得他比别人优秀。

　　“我从来没有把自己放在一个很高的位置上。对于我来说，更多还是享受比赛的过程，这个可能比任何都要来得有价值。”张琳说：“再有，这次很多年轻选手的发挥也特别出色，应该有更多人关注他们，中国游泳是一个集体。”

　　没有压力，可张琳所取得成绩十分糟糕。除男子4×200米自由泳接力赢得冠军，他在个人项目的比拼上，属于全面溃败。“说实话，我承认这次失败了，我心里也十分难受。不过，我必须积极地去面对，找到问题的关键，然后尽快去解决。”

　　张琳永远是一个乐观的孩子，确实，就连教练陈映红也发觉，他变成熟了。回答一些问题的时候，他分析得十分明确。

　　“现在我知道自己哪里出了问题，确实是考验我的时候，并非每一个运动员都会一帆风顺。重要的是认清楚自己现在的处境，努力去尝试，不要自己先被自己打败了。”张琳说。

　　这次采访，耐克运动员之家背景板上有一句话，十分醒目：用实力说话。将这个问题抛给张琳，他十分赞同这一说法：“运动员场上比拼确实就是按照实力说话，这次输给对手，不管是朴泰桓还是孙扬，我输了，对此无话可说，但我同样会积极面对，我相信自己会走出低谷。”

　　如今，张琳在只剩下男子1500米自由泳一个项目的比赛。就目前情况，他并不打算做出较大调整。“就我现在身体情况，估计怎么调整也没有太大作用。本来我想过放弃，但教练还是希望我能多经历一些，所以，男子1500米自由泳的比赛，我不会太多去想胜负的问题，正常比吧，我只能说，我对自己的未来有信心。”