■ 主讲老师

　　丹尼尔·莫尔门蒂

　　意大利人，26岁，在9月份刚刚结束的2010世界皮划艇激流回旋锦标赛中，丹尼尔·莫尔门蒂摘得男子单人皮艇冠军。而今年的三站世界杯比赛中，他在捷克和西班牙两站中夺冠，是当今男子单皮第一人。广州亚运期间，他被聘请为中国队顾问。

　　■ 演示老师

　　谭亚

　　18岁，练习5年，湖南怀化人，现在是广东省队队员，广州亚运会期间担任亚组委赛场试水运动员。

　　如果不是广州亚运，恐怕中国观众不会如此近距离地接触这个新鲜的运动。虽然是奥运项目，虽然在欧洲已经流行了1个世纪，但皮划艇激流回旋在国内开展不过11年。目前，这个项目开展得并不普及，除了专业运动员，没人有机会下水亲历真正的皮划艇激流回旋。

　　这次广州亚运，中国队包揽4金称霸亚洲，无疑为这个项目做了一次很好的推广。看运动员比赛，看上去很刺激，但其实难度相当大。随着时间推移，这项运动很可能成为一种新的休闲方式为大家所接受，像广东省内就有很多玩漂流的地方。亚运期间，趁热打铁，南都邀请世界冠军丹尼尔·莫尔门蒂为读者稍作讲解，让您下次在玩漂流的时候显得更加专业一点。

　　绝招

　　所谓皮划艇激流回旋，跟皮划艇静水不一样就在于要在激流中绕过障碍物，而其中最难也最关键的动作，就是绕红色杆做一个360°的回旋。几天比赛下来，各国选手们往往在回旋的时候，耗时最长。中国队教练徐立波说，回旋的速度在很大程度上决定了最终的速度。所以学会了回旋，就是掌握了皮划艇激流回旋最重要的技术动作。

　　显然，最重要的动作也是最难的动作。很多选手在回旋处碰杆，或者耗时长达10几秒。演示老师谭亚在演示过程中也几次碰杆。丹尼尔·莫尔门蒂在解说这个动作的时候，思考了最长的时间。

　　因为是围绕一个点在一个较短的半径内做旋转，所以只用桨来划水是远远不够的，那样会让回旋的半径变大。如丹尼尔·莫尔门蒂所说，这个时候桨是用来做支点的，而旋转则必须要依靠身体的力量。在旋转的同时，身体也要注意别碰杆。这一招最高的境界，是让艇绕杆旋转的半径趋近于0，同时控制自己的身体，不碰杆。

　　丹尼尔·莫尔门蒂说，这个不是一朝一夕能够练好的，要十分努力才行。

　　课堂

　　1

　　皮艇和划艇有什么不一样？

　　观众能轻易看到的区别是，皮艇是运动员用双叶桨划动，划艇是运动员用单叶桨划动。而观众可能看不到的区别则是，皮艇运动员是坐在舱内，而划艇运动员则是跪在舱内。这是最简单的区别，自然，两者的技术要领也不一样。

　　2

　　要练多久才能下水比赛？

　　这要看个人的天赋，很多运动员都是先练了皮划艇静水之后再转到激流回旋项目上来的。初学者下水，很可能被浪掀翻。

　　3

　　竞技划艇和我们平时玩的漂流有啥不同？

　　都是顺水而下，都有障碍物，都有快感。漂流普通人都可以玩，危险性不大，但皮划艇激流回旋障碍物更多，水中的浪更大，还是需要先练基本功。双划冠军之一舒俊榕的哥哥———两届全运会冠军舒用说，平时大家玩的漂流跟竞技漂流其实可以联系起来。张家界的漂流场，中途有一段就适用于竞技漂流，有兴趣的朋友可以去那里尝试一下。

　　体验

　　由于运动员的训练和比赛都是在同一个场地内，而亚组委皮划艇激流回旋协会对场馆管理十分严格，再加上必须要穿上一整套行头才能坐到艇上，所以最终记者难以体验。不过中国队教练徐立波开玩笑说：“你要真体验，很可能会落到水里去的。”

　　在记者邀请徐指导当主讲老师的时候，徐指导转而向我们推荐了另一个人———旁边的丹尼尔·莫尔门蒂。徐指导说，这位是世界冠军，讲解肯定更加专业。这件事说明，把自己放到世界范围内做比较，中国队还是比较谦虚的。

　　丹尼尔听说这个版面可以推广这项运动，非常高兴。不过，他一边讲解动作，身体还一边比划的时候，表情却十分认真。有的动作，他不知道该如何讲解，因为只有在水中，初学者才可能有所感悟。

　　虽然没能亲身体验，但看到示范老师谭亚在水中做的几个pose，尤其是回旋的慢动作分解，还是发自内心地觉得，这项运动确实很酷。

　　采写：南都记者 丰臻